Les aventures illustrées de Pensouillard le hamster ou comment apprivoiser l’ego par Dr. Serge Marquis
Il y a un rongeur dans votre tête !
Et oui, c’est notre partenaire Hélène Jacquemin qui nous l’apprend en nous conseillant le best seller du Dr. Serge Marquis intitulé : “les Aventures illustrées de Pensouillard le Hamster, ou comment apprivoiser l’ego”. A travers les esquisses de Gilles Rapaport (illustrateur de la bande-dessinée “Comment éduquer ses parents !”), nous suivons Pensouillard, petit mammifère pressé et essoufflé dans sa roue.
Métaphore de l’ego tyrannique, du « moi » proéminent, l’auteur nous emmène avec humour et légèreté vers la décroissance personnelle, la décompression et l’émerveillement. Si l’ego paraît nécessaire, il n’en n’est pas moins dangereux s’il est mal maîtrisé.
Grâce à des astuces et des exercices, Serge Marquis nous propose de lutter pour nous libérer de l’ego et ainsi mieux vivre le moment présent.
Alors Carpe Diem !
En savoir plus :
http://www.editionsdelamartiniere.fr/ouvrage/les-aventures-de-pensouillard-le-hamster/9782732482361
